睡眠与癫痫发作的关系

    睡眠对癫痫发作有影响吗？为了揭开这一疑问，我们就让安徽癫痫病医院的专家来给我们讲解一下。

    一 睡眠和癫痫发作，二者之间有着很大的关系。睡眠觉醒周期影响癫痫的发作，癫痫发作也对睡眠结构、睡眠效率有明显的影响。在癫痫群体中，有很多患者发作都与睡眠有关。

　　二 癫痫发作症状中，有一种叫做睡眠相关性癫痫。主要是指睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。任何类型的癫痫，只要睡眠觉醒周期不规律或睡眠不足，都会诱发癫痫。

　　三 另外，对于癫痫病人的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病人中午最好能能午睡，另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿势，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。      

    专家提醒，希望大家能够重视睡眠，因为好的睡眠对癫痫有很大的影响。祝早日康复！