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癫痫病病人生活作息要有规律。安徽癫痫病医院专家介绍：癫痫病人生活有规律，合理的作息时间这对于治疗和康复期间都起着重要的作用，如果一个癫痫病人作息不规律的话，那么不但很难治愈癫痫病，还会引发其他的小毛病。》》》推荐阅读：癫痫通常带来哪些影响？
癫痫病病人生活作息要有规律
一、癫痫病人规律生活
应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。
二、癫痫病人规律生活需要了解
保持好心态和乐观的生活态度：积极地适应社会发展与变革，做到心有朝霞，胸怀开阔。同时要建立健康的生活行为，保持健康的心理状态，培养一项业余爱好。更重要的是少熬夜，减少夜生活，健康的体魄来自好的睡眠。情绪剧变可诱发急性冠脉事件；高温下心情长时间烦闷，容易紧张、产生抑郁，随着症状的加重，其引发的猝死、心肌梗死等心血管事件的概率也会逐渐上升。因此，保持情绪稳定、起居有序是预防心血管疾病发生的重要因素之一。老年患者往往在夏季睡眠质量欠佳，如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。午睡半小时可使血压及心率曲线出现一个低谷，冠心病发病率减少1/3。另外要防止“情绪中暑”，情绪失控、过度愤怒或紧张而诱发心脑血管疾病，要特别注意“静心”养生，做到“心静自然凉”。推荐：癫痫病人不能吃什么
三、癫痫病人规律生活在配合好治疗
治疗癫痫病才是硬道理，把癫痫病治愈才是硬道理。癫痫病是可以治好的，患者要相信这个是事实，我们说这点呢，主要是针对那些久治不愈的患者来说，这部分人可能失去了治疗的信心，然后呢，生活可能也不节制，导致病情会进一步的恶化。
专家温馨提示：安徽癫痫病医院在2011特别引进国际诊疗新技术——N联多维疗法从全面的检查开始，主诊专家和医生根据患者个人的身体状况，从美国第二代EFG神经递质精准检测、SC定位检查、动态脑电图检查、血液检测等共6大类30小类近百项的检查、检测入手，全面覆盖导致癫痫发病的机体因素和外在诱因；在此基础上，系统、客观评估患者病情和预后，进行科学的分类、分型、分性、分期；再根据病因和分类、分型、分性、分期制定多维癫痫康复方案。
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