秋季癫痫饮食要注意哪些

发布日期:2012-09-17 发布者:安徽省公立三甲医院

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  秋季癫痫饮食要注意哪些?秋季是一个收获的季节,在市面会拥出各式各样新解的食材,加上秋高气爽,人们的食欲逐渐增强。不过正是这样,人们更需要注意饮食。下面武警上海浦东医院的专家为大家介绍:
  秋季癫痫饮食要注意哪些
秋季癫痫饮食要注意哪些

 
  1.要注意防止热能过剩。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,这样不好。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。
  
  2.从中医食疗理论上讲,认为秋季属气燥,“宜食麻以润其燥”。在我国黄河流域,一到秋季,气候就变得晴朗干燥,因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢?首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,中医还认为秋季属合,万物收敛,因此又主张“应吃辛以发散”。意思是说避免各种湿热之气积蓄。因为凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
  
  3.由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张,也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物,应当多吃一些温性食物。
  
  为帮助更多的癫痫患者早日走出疾病阴影,同时也为方便更多癫痫患者,实现与专家的零距离,与康复的零距离,与幸福的零距离,武警上海浦东医院在9月30日至10月15日期间,面向所有来院癫痫患者开设的援助活东“用爱拯救癫痫——中秋、国庆大型援助活动”,旨在为更多癫痫患者的摆脱病痛困扰,让他们尽早的重获健康身心。以实际行动为祖国六十二岁献礼,让癫痫患者花最少的钱得到最有效的治疗,彻底摆脱癫痫病的困扰。
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